پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بیدار شدن از خواب
یکی از آن ها احتمال پوکی استخوان است ...
نتیجه این مساله مشکلاتی از جمله چاقی دیابت مشکلات قلبی... گرسنگی کاذب داشته باشید و نیاز بیشتری به تغذیه پیدا... زمان مناسب به اندازه ی کافی صبحانه میل کنید در... بعد از بیدار شدن از خواب است بنابراین حذف صبحانه...
کد خبر: ۳۱۶۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۵


نمی گردد زیرا این سرفه علامت و نشانه ای از...
گفت سرفه هایی که بیش از سه هفته طول کشیده... بیش از این مدت طول بکشند قاعدتاً به بیماری اولیه... ارتباط ندارند ماندگاری سرفه در ادامه بیماری های ویروسی از... و نشانه ای از بیماری است اگر سرفه ها را...
کد خبر: ۳۱۶۵۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۸


اینرسی خواب sleep inertia به مرحله ای از اختلال در... هوشیاری و عملکرد اشاره دارد که بین خواب و بیداری... چند ساعت پس از بیدار شدن ادامه پیدا کند...
شفاآنلاین> سلامت> اختلال هوشیاری بلافاصله پس از بیدار شدن از... خواب و در طول روز می تواند بر عملکرد شناختی... گزارش شفاآنلاین نتایج مطالعات حاکی از آن است که فاکتورهای... تغییرپذیر سبک زندگی مانند کیفیت و مدت زمان خواب ممکن...
کد خبر: ۳۱۶۱۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


خاصیت انعطاف پذیری خود را از دست می دهد عسل... و دارچین به شاهرگ ها و سیاهرگ ها قدرتی تازه...
شفاآنلاین> سلامت> مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه... در کاهش کلسترول جلوگیری از بروز حمله قلبی تنفس راحت... این مقاله با عسل و دارچین درمان کننده بسیاری از... و عسل مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه...
کد خبر: ۳۱۵۷۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۴


اگر هر چند وقت یک بار از خواب بیدار می... شوید احتمالاً نیازی به نگرانی نیست اکثر مردم گاهی اوقات... همراه با سرگیجه از خواب بیدار می شوید ...
شفاآنلاین> سلامت> آیا بعد از این که از خواب بیدار... شفاآنلاین بیرون آمدن از رختخواب می تواند به اندازه کافی... یک مبارزه باشد بیدار شدن با سرگیجه فقط کار را... گوید سرگیجه یکی از شایع ترین دلایلی است که مردم...
کد خبر: ۳۱۵۴۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۹


وقتی روز کوتاه تر است بیدار شدن از خواب در... هنگام صبح و خوابیدن در هنگام شب می تواند برایمان...
شفاآنلاین> سلامت> در بسیاری از کشورهای نیمکره شمالی کره زمین... برای بهره مندی بیشتر از نور طبیعی روز هر ساله... کشند و در بهار دوباره به جلو بازمی گردانند به... گزارش شفاآنلاین در بسیاری از کشورهای نیمکره شمالی کره زمین...
کد خبر: ۳۱۴۶۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵


شود که انرژی دریافتی از مواد غذایی را به نیروی... لازم برای عملکردهای مختلف تبدیل می کند رعایت برخی توصیه... از آنها اشاره کرده ایم به گزارش شفاآنلاین متابولیسم به... از مواد غذایی را به نیروی لازم برای عملکردهای مختلف...
کد خبر: ۳۱۳۲۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


سه علامت هشدار دهنده غیرمنتظره حمله قلبی خاموش هنگام بیدار... شدن از خواب را بشناسید ...
را جدی نگیرند به گزارش شفاآنلاین نشانه های مشخصی از... اینجا به برخی از این نشانه ها به تفصیل اشاره... می کنیم بیدار شدن با عرق سرد اگر رگ های... نیمه شب پس از بیدار شدن از خواب دچار عرق...
کد خبر: ۳۱۲۲۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰


بیشتر افراد فارغ از این که چه ساعتی به خواب... رفته و چند ساعت در خواب بودند در هنگام بیدار... شدن برای دقایقی گیج هستیم و قادر به استفاده درست... از مغز و حواسمان نیستیم این پدیده با عنوان اینرسی...
شفاآنلاین> سلامت> اینرسی خواب حالت گیجی است که گاهی اوقات... هنگام بیدار شدن تجربه می کنیم در این شرایط بسیاری... از افراد در ۱۵ تا ۳۰ دقیقه اول پس از... بیدار شدن از خواب هنوز گیج و گنگ هستند در...
کد خبر: ۳۱۱۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


مایع درون بخشی از گوش داخلی به نام هزارتو جمع...
که می تواند باعث سرگیجه شود یک نوع خاص از... دائمی باشد این اختلال نام خود را از یک پزشک... 1860 پیشنهاد کرد که علائم از گوش داخلی است و... نه از مغز علل بیماری منیر علت بیماری منیر مشخص...
کد خبر: ۳۱۰۷۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


تکرر ادرار بیدار شدن از خواب در شب برای دفع... دفع ادرار از شایع ترین مشکلاتی است که بسیاری از... کنند علت این مشکلات بزرگ شدن پروستات است ...
شفاآنلاین> سلامت> بزرگ شدن پروستات زمانی اتفاق می افتد که... تجمع آندروژن ها از مرگ سلولی پروستات جلوگیری می کند... و باعث تکثیر سلولی می شود و اندازه غده پروستات... را افزایش می دهد به گزارش شفاآنلاین بزرگ شدن پروستات...
کد خبر: ۳۱۰۴۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


نمی خوابیم برای مدت طولانی در رختخواب بمانیم مغز ما... می تواند به جای خواب رختخواب را با فعالیت های... بیداری مانند نگرانی و برنامه ریزی مرتبط کند بیرون آمدن... از رختخواب باعث از بین رفتن و شکستن این فرایند...
شفاآنلاین> سلامت> بیدار شدن از خواب در شب امری رایج... خواب خوب شبانه می روید قرار است به چشمان خود... شب از خواب بیدار می شوید هنوز به ساعت نگاه... که شب های گذشته و هفته های قبل از آن...
کد خبر: ۳۱۰۳۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


از انجام کارهای روزمره تان خسته می شوید خواندن این...
احساس خواب آلودگی یکسان نیست وقتی خسته هستید هیچ انگیزه... و انرژی ندارید خواب آلود بودن ممکن است نشانه ای... از خستگی باشد اما تمام دلیل آن نمی تواند باشد... به گزارش شفاآنلاین خستگی یک علامت رایج بسیاری از شرایط...
کد خبر: ۳۱۰۲۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


خواب کم یا زیاد می تواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی... علاوه برخی از بیماری های مزمن که باعث تغییر الگوی... خواب می شوند ممکن است در اثر کمبود خواب بدتر...
شفاآنلاین> سلامت> خواب بخش مهمی از سلامت و کیفیت زندگی... شماست اینکه چقدر خوب بخوابید بر احساس خوبی که هنگام... بیداری دارید تأثیر می گذارد به گزارش شفاآنلاین هم طول... و هم کیفیت خواب شما مهم است اکثر مردم نزدیک...
کد خبر: ۳۰۹۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


شفاآنلاین> سلامت> قهوه که یکی از محبوب ترین نوشیدنی های... می باشد به گزارش شفاآنلاین بسیاری از مردم بلافاصله پس... از بلند شدن از خواب به سراغ یک فنجان از... حداقل رساندن عوارض آن است کورتیزول و قهوه بسیاری از...
کد خبر: ۳۰۹۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


آن در افراد حد خاصی دارد و بیش از آن... مجاز نیست ...
شفاآنلاین> سلامت> قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان... گزارش شفاآنلاین قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان... مغذی ضروری استبسیاری از مواد مغذی موجود در یک فنجان... قهوه عبارتند از ویتامین b2 ویتامین b5 منگنز و پتاسیم...
کد خبر: ۳۰۷۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۷


استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران عنوان کرد؛
ایران که در مرکز همایش های رازی برگزار شد افزود... بعد از ۱۰ تا ۱۵ سال از ابتلاء به این... نابینا شدن بیش تری نسبت به سایر افراد دارند به... ادامه داد در ابتدا فرد دیابتی ممکن است علائمی از...
کد خبر: ۳۰۶۳۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۵


نمی کند و متناسب با نیازهای روزانه بدن شما نیست... کاهش وزن درست و مناسب از تمام گروه های مواد... غذایی باید استفاده شود از جمله سبزیجات و میوه های... تازه غلات کامل و حبوبات آجیل ها و پروتئین های...
کد خبر: ۳۰۵۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۶


گسترش استفاده از تکنولوژی و گوشی های هوشمند موجب تغییرات... سال های اخیر استفاده از تلفن همراه و ضریب نفوذ...
است اگر قبل از خواب و بلافاصله بعد از بیدار... شدن از خواب اولین کاری که انجام می دهید چک... کردن تلفن همراهتان است اگر نگران تمام شدن باتری گوشی... به گزارش شفاآنلاین اعتیاد به استفاده از تلفن همراه در...
کد خبر: ۳۰۵۳۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۸


شفاآنلاین> سلامت> قهوه یکی از پرمصرف ترین نوشیدنی ها در... یک فنجان قهوه پس از بیدار شدن از خواب یکی... از عادت های رایجی است که باید دید تهدیدی برای... می شوند نوشیدن قهوه با معده خالی از آن جهت...
کد خبر: ۳۰۵۰۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۳


آخرین اخبار